Búsqueda de Editorial : GAIA EDICIONES / Colección : NUTRICIÓN Y SALUD

33 resultados

  • EL PODER DE LA FIBRA
    BULLSIEWICZ, WILL
    PIERDE PESO, GANA SALUD Y OPTIMIZA TU MICROBIOTA CON EL PODER DE LA FIBRA La salud intestinal es clave para activar el metabolismo, equilibrar las hormonas y mantener a raya la inflamación, que es la causa de un sinfín de enfermedades. Por esa razón, tal como desvela el prestigioso gastroenterólogo Will Bulsiewicz, nuestros intestinos deben recibir una alimentación correcta en ...
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  • EL LIBRO DE LAS CONSERVAS Y LOS FERMENTOS
    THUROW, STEPHANIE
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    18,90 €

  • AYUNA, DISFRUTA, REPITE
    STEPHENS, GIN
    Aunque sabes que las dietas no funcionan, sigues probando una y otra porque crees que no tienes más alternativa. Sin embargo, presta atención: lo que estás a punto de leer te cambiará la vida. Después de perder más de 35 kilos y mantener su peso año tras año, Gin Stephens creó una comunidad online de la que actualmente forman parte cientos de miles de personas de todo el mundo....
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  • ALIMENTACIÓN INTUITIVA
    TRIBOLE, EVELYN / RESCH, ELYSE
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  • COCINA PARA EL EQUILIBRIO HORMONAL
    WSZELAKI, MAGDALENA
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  • COMER, SENTIR, SANAR
    SAHARA ROSE KETABI
    Una nueva manera de entender el AyurvedaAlcalino - Vegetariano - Sin gluten La ancestral ciencia del Ayurveda enseña que los alimentos son una medicina divina capaz de sanarnos. Sin embargo, todos sabemos que lo que a una persona le beneficia, a otra puede no sentarle bien. Sahara Rose combina elegantemente la sabiduría y las pautas ayurvédicas de los tiempos remotos con los gu...
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  • COCINA VEGANA PARA TODOS LOS DÍAS. 150 DELICIOSAS RECETAS CON TODO UN MUNDO DE SABORES
    HINGLE, RICHA
    En su nuevo libro, Richa Hingle despliega sus habilidades gastronómicas para enseñarnos a preparar deliciosos platos internacionales rebosantes de aroma casero. Además de presentarnos una gran cantidad de salsas impresionantes, esta obra nos descubre ideas provenientes de distintas tradiciones gastronómicas, así como asombrosas combinaciones de alimentos que desatarán nuestra c...
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    24,90 €

  • BOCA SANA, CUERPO SANO
    LIN,STEVEN DR
    Nuestra boca es la puerta de entrada al cuerpo, por lo que mantener un microbioma bucal equilibrado es esencial para preservar nuestra salud general. La buena noticia es que las herramientas que necesitamos para mejorar nuestro bienestar y hacer desaparecer la enfermedad están más cerca de lo que creemos: en nuestros mercados, nuestras despensas y, sobre todo, en nuestras boca...
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  • CETO PARA EL CANCER
    KALAMIAN, MIRIAM
    Ceto para el cáncer describe en profundidad el potencial terapéutico de la dieta cetogénica, que va mucho más allá de simplemente dejar de alimentar al cáncer, y se centra en el poderoso impacto que esta forma de alimentación ejerce sobre el metabolismo de las células cancerígenas. Asimismo, explora los pormenores nutricionales de los protocolos de ayuno, ahonda en la composici...
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  • COCINA AYURVEDA PARA TODOS LOS DIAS
    O´DONNELL, KATE
    Las prácticas ayurvédicas se centran en rectifcar, de forma preventiva, los posibles desequilibrios del organismo antes de que generen una enfermedad. Según el Ayurveda, la clave para mantener una salud óptima radica en cuidar el buen funcionamiento de los procesos digestivos. Para lograrlo lo único que hace falta es ingerir alimentos naturales teniendo en cuenta tanto la const...
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  • VEGETALES FERMENTADOS
    SHOCKEY, KIRSTEN K. / SHOCKEY, CHRISTOPHER
    ¡Come alimentos vivos! Incorpora la lactofermentación a tu cocina y convierte este método tradicional de conservación en una fuente de alimentos vivos repletos de vitaminas, minerales, enzimas y otras bondades probióticas. Con este libro dominarás las técnicas de elaboración de chucrut, kimchi, encurtidos y condimentos fermentados, y descubrirás cómo aplicar estos sencillos pro...
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  • ANTIÁCIDO. PROGRAMA DE 28 DÍAS PARA PREVENIR Y CURAR EL REFLUJO ÁCIDO
    AVIV, JONATHAN
    ¿Tienes hinchazón abdominal, tos crónica o dolor de garganta? ¿Padeces goteo retronasal, notas un nudo al fondo de la garganta, sufres alguna alergia o te falta aire al respirar? Si es así, es muy probable que estés experimentando los síntomas del reflujo ácido sin saber que se deben a este trastorno, una situación que a largo plazo podría derivar en serios problemas de salud, ...
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    16,00 €

  • DIETA CETOGÉNICA, RECETAS DE 30 MINUTOS (O MENOS). 100 RECETAS DE BAJO CONTENIDO EN CARBOHIDRATOS, FÁCIL DE PREPARAR Y COCINAR EN P
    SLAJEROVA, MARTINA
    La dieta cetogénica está basada en la capacidad de nuestro cuerpo para metabolizar las grasas como fuente de energía. Este proceso, denominado cetosis, se activa cuando ayunamos pero también cuando disminuimos el consumo de carbohidratos mientras aumentamos la ingesta de grasas. Tanto nuestro cuerpo como nuestro cerebro se benefi cian de los ácidos presentes en las grasas, que...
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  • AVERIGUA POR QUE ENGORDAS ...Y ADELGAZARAS CUANTO DESEES
    CARANDINI, MERCEDES
    La nutriterapia recurre a la alimentación para mejorar la salud, prevenir la enfermedad y equilibrar el organismo a nivel físico, psíquico y emocional. Además, permite comprender la relación existente entre lo que comemos y el efecto que los alimentos causan en nosotros. La primera parte de este manual práctico aborda las diferentes causas que provocan el exceso de peso, la seg...
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    12,00 €

  • ESPIRALES PARA TODOS LOS GUSTOS
    SMART, DENISE
    Disfruta de tus platos favoritos con sanas y coloridas espirales vegetales. Transforma la fruta y la verdura en deliciosas espirales de texturas sorprendentes y obtendrás una alternativa sana y natural a la pasta, al pan, al arroz y demás carbohidratos. Al espiralizar el rábano japonés (daikon) tendrás un sustituto de los noddles al huevo. También podrás elaborar una pizza dife...
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    14,00 €

  • COMO COMER MEJOR
    WONG, JAMES
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  • COCINA AUTOINMUNE. LA
    TRESCOTT, MICKEY
    Las enfermedades autoinmunes son aquellas en las que el cuerpo comienza a atacar sus propios tejidos, como es el caso de la diabetes, la celiaquía, la esclerosis múltiple, la artritis reumatoide, el tiroidismo, el lupus o la psoriasis, entre otras. A pesar de que estas enfermedades muestran síntomas diversos, las investigaciones más recientes desvelan la existencia de un víncul...
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  • V DE VEGANO
    CHANDRA MOSKOWITZ, ISA
    La afamada chef vegana y coautora del Veganomicón, Isa Chandra Moskowitz, se supera a sí misma con este tentador libro de recetas sanas y coloridas que nos animan a preparar deliciosos, sencillos y sorprendentes platos para nuestro ajetreado día a día. En estas páginas, Isa se entrega una vez más a su pasión por la comida casera sabrosa y natural y nos ofrece una gran variedad ...
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    29,00 €

  • COCINA INDIA VEGANA
    HINGLE, RICHA
    Si te encanta el dal o un delicioso curri, el pan indio, un sabroso desayuno, los postres exóticos y, en general, todos los sabores de la India, este libro es para ti. Las recetas de la célebre chef Richa Hingle, basadas en platos regionales indios y sus ingredientes típicos, son accesibles y fáciles de preparar en casa. Cocina india vegana incluye 150 recetas, entre las que en...
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    23,00 €

  • LA DIETA PALEOVÉDICA
    PALANISAMY, DR. AKIL
    La dieta paleovédica es una guía práctica y completa sobre qué comer, cómo vivir, cómo dormir, cómo gestionar el estrés e incluso cómo respirar. El innovador programa de tres semanas del Dr. Palanisamy ofrece al lector una dieta personalizada y un estilo de vida adecuado a su peculiar tipología corporal. Incluye planificaciones de menús y recetas, emplea alimentos deliciosos y ...
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    19,90 €

  • DETOX VERDE
    BOUTENKO, VICTORIA
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  • ESPECIAS CURATIVAS
    AGGARWAL, BHARAT B.
    Los hallazgos de la más reciente investigación bioquímica junto con el saber del ayurveda y de otras medicinas tradicionales. ¿Sabías que... ? el romero es uno de los más poderosos antioxidantes?; ? la pimienta negra protege las células de tu cerebro?; ? los chiles ayudan a aliviar los síntomas de la artritis?; ? la cúrcuma posee poderosas propiedades anticáncer? Una de las g...
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  • SUPERINMUNIDAD
    FUHRMAN, JOEL
    La ciencia de la salud a través de la alimentación. ¿Por qué algunas personas caen enfermas con más frecuecia que otras? ¿Qué es lo que nos hace suceptibles a las enfermedades? ¿Es inevitable enfermar cuando enferman las personas de nuestro entorno? ¿Cuál es el secreto para gozar de buena salud? El Dr. Joel Fuhrman, médico especialista en prevención y curación de enfermedades...
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  • BIBLIA DE LOS ZUMOS PARA LA SALUD
    CROCKER, PAT
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  • ACIDO ALCALINO.GUIA DE ALIMENTOS
    BROWN, SUSANE E. / TRIVIERI, LARRY
    Agotado

    8,00 €

  • PREVENIR Y REVERTIR LAS ENFERMEDADES DEL CORAZON
    ESSELSTYN, DR. CALDWELL B.
    Un revolucionario programa dietético, con más de 150 deliciosas recetas, que cura y previene las cardiopatías, basado en el estudio científico más exhaustivo realizado hasta la fecha. ´Este poderoso programa te convertirá en una persona virtualmente exenta de sufrir ataques cardíacos. Basándose en décadas de investigación, el Dr. Esselstyn nos enseña a prevenir y revertir la c...
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  • VEGANOMICÓN. EL LIBRO DEFINITIVO DE COCINA VEGANA
    MOSKOWITZ, ISA CHANDRA
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    25,00 €

  • SMOOTHIE:LA REVOLUCION VERDE
    BOUTENKO, VICTORIA
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    9,50 €

  • ADIOS A LA DIABETES
    FUHRMAN, JOEL
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    15,00 €

  • EL PLAN, ALIMENTOS SALUDABLES
    RECITAS, LYN-GENET
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    18,00 €


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