PILATES PARA TODOS

PILATES PARA TODOS

AUSTIN,DENISE

26,00 €
IVA incluido
NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2004
ISBN:
978-84-7902-443-7
Páginas:
320
Colección:
Deportes
26,00 €
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Ideado por el gimnasta alemán Joseph H. Pilates, el método que lleva su nombre modela y estira cada músculo del cuerpo a través de una singular serie de ejercicios fluidos, parecidos a los de yoga, sin estrés ni tensión.En Pilates para todos, Denise Austin le guía a través de un programa de puesta en forma totalmente basado en el método Pilates que reforzará, estirará y tonificará todo su cuerpo.

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