HOY, AQUI Y AHORA

HOY, AQUI Y AHORA

BERNABE TIERNO

15,90 €
IVA incluido
NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO
Editorial:
TEMAS DE HOY
Año de edición:
2006
ISBN:
978-84-8460-504-1
Páginas:
264
Colección:
Vivir mejor
15,90 €
IVA incluido
NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO
Añadir a favoritos

¿Cómo lograr la codiciada felicidad ¿Cómo conseguir que todos esos pequeños conflictos del día a día no entorpezcan el camino hacia nuestro bienestar? ¿Debemos sufrir los golpes de la vida o, por el contrario, podemos hacerles frente y superarlos gracias a nuestro esfuerzo y nuestra propia fuerza interior? El popular psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra las claves básicas para mejorar radicalmente nuestra vida, las pautas a seguir para que, todo aquel que lo desee firmemente, pueda cambiar su vida. La fórmula no es mágica: consiste simplemente en reeducar nuestra actitud frente a los problemas y así poder disfrutar del presente con plenitud. Autor de más de cuarenta títulos, Bernabé Tierno nos facilita en Hoy, aquí y ahora diversas técnicas de relajación y de superación del estrés y los problemas personales, así como su novedosa aportación del «reloj personal», una manera de convertir el tiempo en un aliado, y no un enemigo.

Artículos relacionados

  • LA LANZA DEL EMPERADOR
    DEMBSKI-BOWDEN, AARON
    Los mundos esparcidos a lo largo y ancho de la nebulosa Velo de Elara estuvieron protegidos una vez bajo el juramento de unidad que realizaron tres poderosos capítulos de los Adeptus Astartes. Los Star Scorpions terminaron desapareciendo por deficiencias en su código genético. La Inquisición arrasó a los Celestial Lions por pecados que ellos no habían cometido. Ahora, cientos ...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    18,95 €

  • LA DAMA DEL PRADO
    CORRAL, ALEJANDRO
    ¿Puede un asesinato convertirse en una obra de arte? Tras El desafío de Florencia, Alejandro Corral vuelve con un thriller que no defraudará a los amantes del arte y la historia. Cuanto más se acerca la fecha de entrega del manuscrito, menos inspirado se siente Óliver Brun, un joven escritor e investigador de Historia del arte que, tras ganar un importante premio literario...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    21,90 €

  • EL ALMA DE LAS BESTIAS
    VALLVEY, ANGELA
    Ángela Vallvey trasciende los cánones del género histórico en esta ambiciosa nueva novela. Un niño ensangrentado y perdido en el bosque. Una reina demasiado joven que no acepta su destino. Un sefardita que custodia un libro misterioso. Un guerrero que pide justicia. Un asesino que mata como un animal... Estos son algunos de los personajes que desfilan por las páginas de esta ...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    21,90 €

  • THE HORUS HERESY Nº 46/54 TORMENTA DE RUINA
    ANNANDALE, DAVID
    Imperium Secundus. Incitados por esta noticia, Sanguinius, Guilliman y Lion El'Jonson se comprometen a defender al Emperador y expiar sus pecados. Pero la Tormenta de Ruina, un torbellino del Caos de proporciones astronómicas, oculta a los primarcas el camino hacia el Mundo del Trono. Ahora, las flotas de las tres legiones parten de Ultramar, y los primarcas no piensan deteners...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    18,95 €

  • LAS OCHO MONTAÑAS
    COGNETTI, PAOLO
    Con un lenguaje puro y poético, Paolo Cognetti traza un viaje vital, íntimo y universal, en una novela magnética y poderosa que explora lo robusto y lo granítico de las relaciones entre amigos, padres e hijos. «Sea lo que sea el destino, habita en las montañas que tenemos sobre nuestras cabezas.» Pietro es un chico de ciudad, solitario y un poco hosco, que veranea en los Alpes ...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    10,95 €

  • MI EXPERIENCIA SATORI Y LA DIVINA COSQUILLA
    MARCOS SOTO
    "Satori es una palabra japonesa que describe un estado de no-mente en el cual te percibes a ti mismo. Es un indicador, una señal de que vas por buen camino de vuelta hacia ti mismo". Un joven cantante pop busca respuestas vitales en un camino espiritual por países remotos. Estas confesiones rebosan de humor, aventura y sinceridad. ?A veces no nos damos cuenta u olvidamos que ...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    15,95 €

Otros libros del autor