MARTÍNEZ VEGA, MARÍA VICTORIA / HEUFELDER, ARMIN / BIEGER, WILFRIED
¿Podremos tener dentro de 10 ó 15 años el aspecto y la forma física que tenemos hoy en día? La Medicina está ante un momento sensacional: el proceso de envejecimiento del cuerpo ha descifrado un nuevo código, y el aspecto que se adquiere con la edad y los achaques ya no son un destino irremediable.
El concepto anti-edad nos muestra cómo se puede hacer para que el reloj biológico haga tic-tac más lentamente y así llegar a la vejez más sanos, atractivos y llenos de energías.
Este completo trabajo incluye la Medicina anti-edad y presenta las estrategias más exitosas para seguir joven. Con este libro, los autores presentan la materia de una manera clara y fácil de entender , tomando muchos ejemplos prácticos de la parte teórica, que aseguran su permanencia como socio en el ´Club de los eternos jóvenes´.
Una buena noticia: la esperanza de vida depende sólo en un tercio de los genes, y los otros dos tercios del modo de vida. Con ejercicio regular, una alimentación sana y equilibrada, preparados hormonales, gimnasia mental, cuidados de belleza, un sistema inmunológico en forma y una visión positiva y vitalista de la vida, todos podemos mantener jóvenes nuestras células y órganos.
En este nuevo manual, escrito por 2 renombrados expertos en la materia, se describe lo que realmente funciona y las razones, qué complementos alimenticios y hormonales son los adecuados (y no peligrosos), y también qué es lo que enriquece a la industria cosmética y de belleza.
¿80, 60 ó 30? Nunca es demasiado pronto para iniciar su programa anti-edad.
