Búsqueda de Editorial : EDICIONES MARTINEZ ROCA / Colección : Vivir mejor

9 resultados

  • EL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES
    APARICIO, ESPERANZA / PÉREZ, JAVIER
    «Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» J. H. Pilates Contiene ilustraciones de los principales ejercicios de Pilates. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como objetivo principal coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y ?exible, además de una ?gura más estilizada. Basado en una serie de sencillos e...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    9,95 €

  • CUIDA TUS BACTERIAS PREHISTÓRICAS
    ARÓSTEGUI, MARIANA
    Una guía práctica para reparar la microbiota, alejarnos de patologías y alteraciones metabólicas, potenciar el bienestar físico y emocional y dar un giro a nuestra salud. Vivir lejos de necesidades biológicas como el sol, el sueño, el aire limpio, el sosiego o la dieta que nos corresponde genéticamente como humanos nos aleja de nuestro camino natural desde el punto de vista evo...
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    10,95 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LA MENSTRUACIÓN
    XUSA SANZ
    La guía definitiva para que la menstruación no sea nunca más esa gran desconocida. ¿Es normal tener dolor menstrual? ¿Influyen las hormonas en la microbiota? ¿Qué beneficios aporta la copa menstrual? ¿El estrés afecta al ciclo? ¿Qué hay de cierto en el síndrome premenstrual? En La revolución de la menstruación, Xusa Sanz, especialista en salud hormonal, nos explica qué debes te...
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    9,95 €

  • EL ARTE DE LA ARMONÍA
    CALLE, RAMIRO A.
    Ramiro Calle nos desvela el camino para lograr la armonía y alcanzar la paz interior. Este libro nos invita a la reflexión y al goce de un centenar de historias sencillas y profundas, seguidas de reveladores comentarios. ...
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    7,95 €

  • EL ARTE DE LA PACIENCIA
    CALLE, RAMIRO A.
    La paciencia, además de una virtud, es una fuerza equilibrante que nos permite enfrentarnos a los acontecimientos con sosiego. Previene la frustración y la ira, evita que malgastemos energías y nos mantiene integrados y serenos. El arte de la paciencia es el primer volumen de la trilogía, compuesta por El arte de la armonía y El arte de la vida. Este libro nos invita a la refle...
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    8,95 €

  • EL LIBRO DE LA FELICIDAD
    CALLE, RAMIRO A.
    El libro de la felicidad es un viaje espiritual que contiene ciento veinticinco historias para aquellas personas que quieran profundizar en su ser interno; una guía de meditación para encontrar la armonía mental, la salud emocional y la paz interior. ...
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    7,95 €

  • CORRER ES VIVIR A TOPE DE POWER
    CRISTINA MITRE
    Tras el éxito de su libro anterior, Mujeres que corren, Cristina Mitre ofrece a sus lectores una nueva entrega de consejos y recomendaciones para convertir esta actividad, el running, en la base para una vida saludable y plena. «Correr te ayuda a conocerte, te enseña mucho sobre ti. Te hace comprender que puedes más de lo que crees. Es una enseñanza para la vida. Una pasión qu...
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    7,95 €

  • EL SENDERO DE LA MANO IZQUIERDA
    SANCHEZ DRAGO, FERNANDO
    Premio Espiritualidad 2002. Primer testamento vital de autor, donde resume su personalísima filosofía. Es un código de conducta subversivo y radicalmente opuesto al discurso de la modernidad.El resultado es una sorprendente invitación a la ética, a la sabiduría y, por ello, a la felicidad. ...
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    6,95 €

  • TU PODER MENTAL
    BLAKE, A
    Excelentes ejercicios para desarrollar el sexto sentido, el poder y capacidad que tiene nuestra mente. Nuestro cerebro es una máquina asombrosa cuyos límites desconocemos del que apenas utilizamos una décima parte de su potencial.Siguiendo un método sencillo, diseñado por uno de los mejores mentalistas del mundo, podremos multiplicar su rendimiento y despertar capacidades ocult...
    Agotado

    5,95 €