YO SI QUE COCINO. RECETAS SANAS Y SABROSAS

YO SI QUE COCINO. RECETAS SANAS Y SABROSAS

RECETAS SANAS, SABROSAS Y FÁCILES

PEREZ, PATRICIA

12,95 €
IVA incluido
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Editorial:
SUMA
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-663-3750-2
Páginas:
208
Encuadernación:
Otros
Colección:
CLAVE
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Después de Yo sí que como, Patricia Pérez, la coach nutricional de Alaska, revoluciona la gastronomía con Yo sí que cocino, un libro de menús saludables para depurar el organismo y ser feliz.

¿Estás harto de ir al supermercado y no saber qué comprar? ¿Eres de los que llenan el carro con snacks, patatas fritas o chucherías? ¿Llevas una dieta irregular a causa del trabajo? ¿Sufres estrés, retención de líquidos o estreñimiento? ¿Has empezado a notar que se te cae el pelo, que se te agrieta la piel o que tienes las uñas demasiado frágiles? ¿Te gustaría seguir una dieta de depuración? Patricia nos dice cómo solucionarlo mientras nos divertimos en la cocina y ayudamos a nuestro cuerpo a estar sano.

Patricia te propone menús variados y sanos para:
- Reducir el estrés.
- Decir adiós al estreñimiento.
- Disfrutar de unas uñas, pelo y piel radiant

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