VERDAGUER, XEVI
En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionária d´entendre com funcionem que transformará la nostra salut radicalment. El secret: l´alimentació, l´exercici físic, la gestió de l´estrés, la reducció de tóxics i la suplementació. El best seller de l´any ara en una edició especial en tapa dura i color amb més menús i receptes. És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenir freqüentment éczemes?, conviure amb el mal de cap o la migranya? lesionar-se sovint?, prendre medicaments per l´ansietat o la depressió sense tenir cap trastorn psicológic? Dia rere dia sentim diferents molésties que intentem alleujar amb medicaments naturals o químics. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens dóna les claus per entendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos, així, en els protagonistes de la nostra salut. Grácies als seus coneixements, ens mostra qué podem fer per solucionar totes aquestes doléncies de manera natural i senzilla. Amb Transforma la teva salut de Xevi Verdaguer podrás descobrir els secrets per millorar la teva salut, identificar desequilibris del teu cos i solucionar-los. El canvi és a les nostres mans.
