UN CURSO DE EMOCIONES

UN CURSO DE EMOCIONES

CÓMO ENTENDER LO QUE SIENTES Y CONVERTIRTE EN LA PERSONA QUE QUIERES SER

MATOS LARRINAGA, JESUS

17,00 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
EDICIONES URANO
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-17694-02-9
Páginas:
264
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Crecimiento personal
17,00 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos

La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología. Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos. El autor colabora habitualmente en Huffigton Post Y el programa de TV

. La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología.
. Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos.
. El autor colabora habitualmente en Huffigton Post Y el programa de TV Saber Vivir, y ofrece charlas TED en España y América Latina.

Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la evolución ha diseñado el cerebro para sobrevivir, no para ser feliz. Y si queremos experimentar la vida como individuos funcionales y adaptados, no podemos darle la espalda al universo emocional en toda su riqueza y complejidad.
El psicólogo Jesús Matos lleva años acompañando a personas que se sienten atrapadas en la insatisfacción o la tristeza hacia el bienestar. Desde esta experiencia y conocimiento, ha diseñado un innovador modelo de exploración, gestión y capacitación emocional que combina apasionante información con prácticas planteadas para transformar nuestros territorio cognitivo, emotivo y conductual. Una propuesta de autoterapia tan rigurosa como emocionante para crecer en libertad, capacidad de decisión y. prácticamente felicidad.

Artículos relacionados

  • PEPPA PIG. LIBRO DE CARTÓN CON SOLAPAS - LA GRAN BÚSQUEDA DEL DINOSAURIO
    HASBRO / EONE
    "Peppa y sus amigos descubren los distintos dinosaurios que existen con la ayuda del abuelo Rabbit. ¿Serán capaces de encontrar al dinosaurio durmiente? ¿Y al dinosaurio hambriento? ¡Todos se esconden tras las solapas! Los libros de la colección ""Peppa Pig. Libro de cartón con solapas"" son la herramienta ideal para acercar a los bebés al mundo de los libros, así como para emp...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    15,95 €

  • DINO-DINO DINOSAURIO DESCUBRE EL COLE (DINO-DINO DINOSAURIO)
    VICEDO, DIANA
    ¡Hoy Dino-Dino va al cole! ¿A ti también te gusta ir? ¡Allí puedes pintar, jugar y reír! Descubre el mundo con Dino-Dino, el dinosaurio que acompaña a los más pequesen sus primeras aventuras. ____________ *Una nueva colección en cartón con solapas y texto rimado. *Increíbles ilustraciones de Diana Vicedo, la ilustradora de Unicornia, llenas de preciosos detalles.*Un pequeño di...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    9,95 €

  • VIA VENETO
    PERE MONJE
    La esperada autobiografía de uno de los restaurantes más míticos del país.La historia del restaurante excepcional donde comerías cada día. Via Veneto nació en 1967 para agrietar el gris que se vivía gastronómica y culturalmente en Barcelona. Atravesar el umbral de su puerta de madera, maciza y noble, era entrar en un oasis perfilado con decoración modernista, moqueta roja, eli...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    49,90 €

  • DINO-DINO DINOSAURIO DESCUBRE LA GRANJA (DINO-DINO DINOSAURIO)
    VICEDO, DIANA
    ¡Hoy Dino-Dino visita la granja! ¿Ya conoces a cada animal? ¡Con ellos pasarás un día genial! Descubre el mundo con Dino-Dino, el dinosaurio que acompaña a los más pequesen sus primeras aventuras. _____ *Una nueva colección en cartón con solapas y texto rimado. *Increíbles ilustraciones de Diana Vicedo, la ilustradora de Unicornia, llenas de preciosos detalles.*Un pequeño dino...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    9,95 €

  • ZALACAÍN. 50 AÑOS
    LARA A. SERODIO
    Entrada en la treintena, Emma arrastra una vida sin mayores emociones. En su trabajo la exprimen y ella parece conformarse con las rutinas espaciadas junto a Nico, su pareja desde hace nueve años. Profundamente aburrida y estancada, prefiere ignorar que los primeros síntomas de una crisis han comenzado a asomar?Hasta que se cruza con un hombre que le resulta excitante: doce año...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    49,00 €

  • LA SORPRESA DE CUMPLEAÑOS
    KILLEN, NICOLA
    Vuelven las aventuras de la pequeña Lucía, el exitoso personaje de la autora bestseller Nicola Killen, con una preciosa historia sobre la mejor sorpresa de cumpleaños. Es el cumpleaños de la pequeña Lucía. Como regalo, ha recibido algo que siempre había deseado: un traje de tigre. Siendo un tigre, Lucía seguirá unos globos de colores que la llevarán hasta una sorpresa muy espec...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    14,95 €