Búsqueda avanzada

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

SER FELIÇ A ALASKA
Título:
SER FELIÇ A ALASKA
Subtítulo:
Autor:
SANTANDREU,RAFAEL
Editorial:
ROSA DELS VENTS
ISBN:
978-84-16430-13-0
Páginas:
2018
disponibilidad:
NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

Sinopsis

El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil·les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors.

Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l´ansietat, la depressió, l´estrès o la timidesa, així com les preocupacions i les pors són, senzillament, el resultat d´una mentalització errònia que podem revertir de manera permanent. Ser feliç a Alaska ens mostra com fer-ho possible amb el mètode de l´escola terapèutica més eficaç del món: la moderna Psicologia cognitiva.

«Amb els dos darrers llibres, L´art de no amargar-se la vida i Les ulleres de la felicitat, he arribat a milions de lectors, cosa que m´omple de joia. Em sento molt orgullós de saber que els meus llibres s´estudien a les facultats de Psicologia d´arreu del món. Ara bé, el que m