PRACTICA DE LA ATENCION PLENA

PRACTICA DE LA ATENCION PLENA

KABAT-ZINN, JON

29,50 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
KAIROS EDITORIAL
Año de edición:
2007
ISBN:
978-84-7245-646-4
Páginas:
616
Colección:
SABIDURIA PERENNE
29,50 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos

En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación. En último término, el propósito de ´La práctica de la atención plena´ consiste en despertar en nosotros todo el potencial de un don que la mayoría infravaloramos: la sensibilidad. En una inteligente fusión entre ciencia, poesía y espiritualidad, Kabat-Zinn nos enseña que la meditación nunca es lo que uno piensa (piense uno lo que piense) y que en nuestra sociedad compleja y caótica la práctica de la atención de una manera lúcida, sabia y efectiva ya no es un lujo, sino una necesidad para nuestra salud emocional, física y espiritual.

Artículos relacionados

  • PEPPA PIG. LIBRO DE CARTÓN CON SOLAPAS - LA GRAN BÚSQUEDA DEL DINOSAURIO
    HASBRO / EONE
    "Peppa y sus amigos descubren los distintos dinosaurios que existen con la ayuda del abuelo Rabbit. ¿Serán capaces de encontrar al dinosaurio durmiente? ¿Y al dinosaurio hambriento? ¡Todos se esconden tras las solapas! Los libros de la colección ""Peppa Pig. Libro de cartón con solapas"" son la herramienta ideal para acercar a los bebés al mundo de los libros, así como para emp...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    15,95 €

  • DINO-DINO DINOSAURIO DESCUBRE EL COLE (DINO-DINO DINOSAURIO)
    VICEDO, DIANA
    ¡Hoy Dino-Dino va al cole! ¿A ti también te gusta ir? ¡Allí puedes pintar, jugar y reír! Descubre el mundo con Dino-Dino, el dinosaurio que acompaña a los más pequesen sus primeras aventuras. ____________ *Una nueva colección en cartón con solapas y texto rimado. *Increíbles ilustraciones de Diana Vicedo, la ilustradora de Unicornia, llenas de preciosos detalles.*Un pequeño di...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    9,95 €

  • VIA VENETO
    PERE MONJE
    La esperada autobiografía de uno de los restaurantes más míticos del país.La historia del restaurante excepcional donde comerías cada día. Via Veneto nació en 1967 para agrietar el gris que se vivía gastronómica y culturalmente en Barcelona. Atravesar el umbral de su puerta de madera, maciza y noble, era entrar en un oasis perfilado con decoración modernista, moqueta roja, eli...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    49,90 €

  • DINO-DINO DINOSAURIO DESCUBRE LA GRANJA (DINO-DINO DINOSAURIO)
    VICEDO, DIANA
    ¡Hoy Dino-Dino visita la granja! ¿Ya conoces a cada animal? ¡Con ellos pasarás un día genial! Descubre el mundo con Dino-Dino, el dinosaurio que acompaña a los más pequesen sus primeras aventuras. _____ *Una nueva colección en cartón con solapas y texto rimado. *Increíbles ilustraciones de Diana Vicedo, la ilustradora de Unicornia, llenas de preciosos detalles.*Un pequeño dino...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    9,95 €

  • ZALACAÍN. 50 AÑOS
    LARA A. SERODIO
    Entrada en la treintena, Emma arrastra una vida sin mayores emociones. En su trabajo la exprimen y ella parece conformarse con las rutinas espaciadas junto a Nico, su pareja desde hace nueve años. Profundamente aburrida y estancada, prefiere ignorar que los primeros síntomas de una crisis han comenzado a asomar?Hasta que se cruza con un hombre que le resulta excitante: doce año...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    49,00 €

  • LA SORPRESA DE CUMPLEAÑOS
    KILLEN, NICOLA
    Vuelven las aventuras de la pequeña Lucía, el exitoso personaje de la autora bestseller Nicola Killen, con una preciosa historia sobre la mejor sorpresa de cumpleaños. Es el cumpleaños de la pequeña Lucía. Como regalo, ha recibido algo que siempre había deseado: un traje de tigre. Siendo un tigre, Lucía seguirá unos globos de colores que la llevarán hasta una sorpresa muy espec...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    14,95 €

Otros libros del autor

  • MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) para ayudar a los pacie...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    20,00 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES QR
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha d...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    17,00 €

  • MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
    KABAT-ZINN, JON
    El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo. La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuenci...
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    22,90 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    KABAT-ZINN, JON
    En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. K ...
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    16,00 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES LB
    KABAT-ZINN, JON
    Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las pr...
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    8,95 €

  • EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.
    KABAT-ZINN, JON
    El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, c ...
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    18,00 €