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MINDFULNESS ATENCIÓN PLENA
Título:
MINDFULNESS ATENCIÓN PLENA
Subtítulo:
Autor:
HARVARD BUSINESS REVIEW
Editorial:
Editorial Reverte
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-946066-4-9
Páginas:
2018
disponibilidad:
NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO
9,95 € Comprar

Sinopsis

El mindfulness ha despertado un gran interés tanto en los círculos científicos como en la calle. Los beneficios que nos aporta su práctica nos permite ser personas más eficientes, más creativas, conseguir tener una mayor conciencia de nosotros mismos y un mayor carisma. Este libro proporciona los pasos prácticos necesarios para integrar la atención plena en nuestra rutina diaria de trabajo.