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MANDALAS INFANTILES ANTIESTRÉS. VIDA MARINA
Título:
MANDALAS INFANTILES ANTIESTRÉS. VIDA MARINA
Subtítulo:
Autor:
EDICIONES, SUSAETA
Editorial:
SUSAETA EDICIONES S.A
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-677-7450-4
Páginas:
36
Encuadernación:
Otros
disponibilidad:
NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO
Colección:
< Genérica >
6,95 € Comprar

Sinopsis

Los mandalas ayudan a niños y mayores a centrarse en el aquí y ahora, ya que es una tarea meditativa que requiere estar en presencia plena, un ejercicio que reduce la actividad de nuestros pensamientos, haciendo que el cerebro descanse y que el estrés disminuya con unos considerables beneficios muy positivos para la salud. Los niños encontrarán en los bellos mandalas de este libro, dispuestos por orden de dificultad y basados en la vida marina, una actividad ideal para relajarse y calmarse física y mentalmente.