LA DIETA PUEDE ESPERAR. MANUAL PARA PERDER PESO SIN DIETA

LA DIETA PUEDE ESPERAR. MANUAL PARA PERDER PESO SIN DIETA

MAGDA CARLAS

16,95 €
IVA incluido
NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO
Editorial:
Editorial Timun Mas, S.A.
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-480-2600-4
Páginas:
216
Colección:
Salud
16,95 €
IVA incluido
NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO
Añadir a favoritos

La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con hábitos para incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho más importante llevar una vida saludable cada día, aprendiendo que la clave está en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraproducente. En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros hábitos, descubriremos aquello que hacemos mal y obtendremos las herramientas necesarias para incorporar pequeños cambios en nuestro día para mejorar nuestro peso y nuestra salud.

Artículos relacionados

  • REINO ARCOÍRIS 2 - EL MISTERIO DEL LAGO AZUL
    VILA, LAURA
    ¡El mágico Reino Arcoíris te está esperando! Siete princesas, siete colores, siete emociones... y un mundo de fantasía por descubrir. Hola, ¡soy Olivia! La Princesa Azul. Algo muy extraño está sucediendo en el Lago Azul, el agua está muy caliente y han desaparecido todos los peces... Con la ayuda de mis amigas, las otras princesas del Reino Arcoíris, nos sumergiremos en el lago...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    10,95 €

  • OH, OH, LEO - ¡AL BAÑO!
    CHATTERTON, CHRIS
    El pequeño Leo ha pasado un día genial: corriendo bajo la lluvia, saltando en charcos de barro… y al llegar a casa, ¡es hora del baño! Fuera botas, chaqueta y pantalón. Y a la bañera, con agua y jabón. Una nueva colección de libros de cartón con el osito más tierno de Chris Chatterton. Un libro con mecanismos y pestañas ideal para sus pequeñas manitas.Los libros de cartón son: ...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    10,95 €

  • CAPERUCITA ROJA Y EL LOBO EN VERSO (COLECCIÓN ALFAGUARA CLÁSICOS)
    DAHL, ROALD
    Adéntrate en el loco y mágico mundo de los cuentos de ROALD DAHL En las profundidades del Bosque, el Señor Lobo se acaba de zampar a la abuela de un bocado. Pero, cuando intenta comerse a Caperucita, el pobre animal no se imagina lo que la pequeña le tiene preparado... La historia de una Caperucita irreverente, sorprendente y... muy VALIENTEUno de los divertidísimos Cuentos en ...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    16,95 €

  • PIEL CON PIEL
    MALA, IRENE
    Los psicólogos dicen que hay cinco tipos de idiomas del amor, pero para los bebés solo hay uno: el contacto. Piel con Piel es la historia de una madre y su bebé, del primer contacto, la primera caricia, el primer amor. Pero también es la historia de las primeras noches sin dormir, los primeros lloros, leer el mismo cuento una y otra vez mientras la cena se enfría en la mesa… Un...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    19,95 €

  • KALAMBU. PRIMERA PARTIDA
    PUELLES, BRUNO
    Bienvenido a Kalambu: has respondido a la llamada. Un desafío por jugador. Un peligro, una gema. Puede que uno de ellos se alce victorioso al final de la partida, o quizás no. Puede que todos sobrevivan para contarlo. O quizás no.Si se quedan en el juego, serán eternos. A Greta le está costando integrarse en su nuevo colegio. A veces siente que el único lugar seguro es el baño...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    14,96 €

  • CUENTOS DE LETRAS. CUENTOS DE LA A A LA Z
    DE SANCHO SOTO, SABINA MARIA
    Las divertidas aventuras de las letras, de la A a la Z, quedan recogidas en estos 29 cuentos, uno por cada sonido del abecedario. Este libro tiene el objetivo de que los niños y las niñas que están empezando a leer y a escribir aprendan a distinguir las grafías y los sonidos de cada letra y aprendan a reconocerlas. Además, incluye una propuesta de actividades al final del libro...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    16,95 €

Otros libros del autor

  • EL CHEF EN CASA
    MAGDA CARLAS
    Once chefs de reputado prestigio internacionalános abren las puertas de su casaápara que nos sentemos a la mesa y disfrutemosácomo uno más de la familia: JoanáRoca, Ferran Adrià, Jordi Cruz, Paco Roncero,áCarme Ruscalleda, Juan Mari Arzak oáMartín Berasat ...
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    19,90 €

  • CAPRICHOS SANOS
    MAGDA CARLAS
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    17,50 €

  • AHORA TE TOCA A TI
    MAGDA CARLAS
    Redescubre el placer de cuidarte.. La doctora Magda Carlas ofrece soluciones prácticas y muy sencillas para alimentarte de manera correcta en esta nueva etapa de tu vida y, de paso, recuperar de manera racional la figura que tenías antes de quedarte embarazada.En este libro encontrarás información sobre aquellos alimentos que más necesitas si estás dando el pecho, qué ejercici...
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    18,50 €

  • INTELIGENCIA NUTRICIONAL
    MAGDA CARLAS
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    18,01 €