BERNABE TIERNO
Tu única misión: ser feliz. El psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra un original catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas para ponérselo más fácil a la propia felicidad y disfrutar de lo cotidiano en el ´hoy´ de cada una de las horas del día, en el ´aquí´ o lugar donde nos encontremos y en el ´ahora´ o momento presente. Nuestras actitudes y emociones positivas son absolutamente determinantes para conseguirlo.