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EL MÉTODO PILATES
Título:
EL MÉTODO PILATES
Subtítulo:
Autor:
BROOKE SILER
Editorial:
PLANETA EDITORIAL S.A.
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-08-21897-5
Páginas:
2020
disponibilidad:
DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!
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Sinopsis

El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica.