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EL ARTE DE PARAR EL TIEMPO. MINDFULNESS PRACTICO PARA GENTE OCUPADA
Título:
EL ARTE DE PARAR EL TIEMPO. MINDFULNESS PRACTICO PARA GENTE OCUPADA
Subtítulo:
Autor:
SHOJAI, PEDRAM
Editorial:
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-8445-755-8
Páginas:
2018
disponibilidad:
DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!
Colección:
PSICOEMOCIÓN
14,00 € Comprar

Sinopsis

A todos nos gustaría disponer de más tiempo para dedicarlo a lo que de verdad nos apetece, pero nuestro ritmo actual es tan intenso que el cansancio nos impide pensar, el estrés nos desconcentra y al final nuestra eficiencia se resiente. Para peor, nos agobia no poder compartir más momentos con nuestros seres queridos. El secreto de lo que Pedram Shojai denomina abundancia de tiempo radica sencillamente en aprender a pararlo. En este libro descubriremos prácticas espirituales ancestrales y destrezas para la vida cotidiana que nos ayudarán a detener el paso del tiempo mediante la conexión con nuestra sabiduría interior, el control de nuestro propio calendario y el desarrollo de límites sanos alrededor del compromiso con el tiempo.