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DIETA ÚNICA
Título:
DIETA ÚNICA
Subtítulo:
Autor:
CHAVES, MARIANA
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-9164-649-5
Páginas:
2019
disponibilidad:
DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!
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Sinopsis

Más de 20.000 ejemplares vendidos Dieta única es el primer libro que ofrece una dieta a la medida de cada persona. Elaborada con total respeto a la salud, se apoya en un principio importante: adelgazar no es pasar hambre y estar delgado no es algo solo para el verano. Siguiendo los principios de una alimentación antiinflamatoria y anticancerígena, y priorizando el consumo de nutrientes importantísimos para el organismo, la especialista portuguesa Mariana Chaves -con amplia experiencia tanto en centros hospitalarios como en su consulta privada- ofrece un plan paso a paso, gradual y equilibrado, sin renunciar a lo que más nos gusta.