CUADERNO DE EJERCICIOS. SER TOLERANTE CON UNO MISMO

CUADERNO DE EJERCICIOS. SER TOLERANTE CON UNO MISMO

VAN STAPPEN, ANNE

6,90 €
IVA incluido
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Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
2016
ISBN:
978-84-92716-29-6
Páginas:
64
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ACTOR DE TU BIENESTAR
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- ¿Qué es ser tolerante con
uno mismo?
- La conciencia de tu cuerpo
- Toma contacto con una
parte de tu cuerpo
- Tener plena conciencia de
tus emociones y
necesidades
- ¡La autoempatía es una
forma de egoísmo
bueno!
- Vencer las dificultades no
es fácil
- ¿Qué son los sentimientos?
- Ejercicio de autoempatía
- Atrévete a cuidar de ti
mismo aunque molestes
a los demás
- Tomo mi vida en mis manos
- No olvides que tú eres tu
mejor amigo
- Cultivar el diálogo
- La expresión honesta de ti
mismo
- Ejercicio de empatía
- Disciplinar el espíritu
- Recapitulación

¿Puedo llegar a ser tolerante conmigo mismo?
¿Qué pensarán los demás si me dedico a mí mismo?
¿Me ocupo bastante de los demás?
¿No es mejor ser generoso y olvidarse de uno mismo?

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