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COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
Título:
COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
Subtítulo:
Autor:
DR. ANTONIO ESCRIBANO
Editorial:
ESPASA CALPE
Año de edición:
2016
ISBN:
978-84-670-4619-9
disponibilidad:
NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO
Colección:
esparaleer

Sinopsis

Una buena alimentación nos puede ayudaráa prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar unaádieta equilibrada no solo para controlaráo perder peso, sino también para cuidaránuestros órganos más importantes comoáel cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento,áevitar el tabaco, las drogasáo el alcohol y potenciar el descanso yáel ejercicio. Y en todo este proceso losáalimentosdesempeñan un papel imprescindible.