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ANATOMIA DE EJERCICIOS SIN PESAS
Título:
ANATOMIA DE EJERCICIOS SIN PESAS
Subtítulo:
Autor:
LANCE LIEBMAN, HOLLIS
Editorial:
ILUS BOOKS S L
Año de edición:
2017
ISBN:
978-90-8998-885-0
Páginas:
2017
disponibilidad:
DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!
Colección:
LIBRERO
14,96 € Comprar

Sinopsis

Este libro es una compilación de rutinas enas que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora y funcional.