Búsqueda de Editorial : LUNWERG EDITORES / Colección : BIENESTAR, ESTILO DE VIDA, SALUD

13 resultados

  • YOGA PARA TIESOS
    MARION DEUCHARS / DEUCHARS, MARION
    "Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará cambiar de opinión. En compañía de un simpático pájaro patilargo y de su polluelo descubrirás cómo hacerlo de una forma amena y divertida. ...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    11,95 €

  • MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO
    GUSART TRUJILLO, ALEIX
    Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve. Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con más de 300.0...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    21,95 €

  • UNA SONRISA PARA TODA LA VIDA
    DRA. CARLA CAROLINA
    A través de su propia historia y las de sus pacientes, la doctora Carla Carolina presenta una guía llena de ejemplos prácticos para aprender a cuidar de nuestros dientes: ¿Qué relación hay entre la salud bucodental y la depresión o la ansiedad? ¿Cuál es tu cepillo de dientes ideal? ¿Cómo cuidar los dientes de los más pequeños? Con este manual comprenderás que los beneficios de ...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    17,95 €

  • AMELICIOUS DELICIOUS
    PLATÓN GALOFRÉ, AMELIA
    El recetario saludable e inspirador de la farmacéutica y nutricionista Amelia Platón Galofré, concursante de MasterChef 9. Si eres de quienes piensan que llevar una vida saludable es incompatible con disfrutar de la comida, este libro te demostrará lo contrario. En sus páginas encontrarás el ABC de Amelicious: alimentación, bienestar y cocina. La exconcursante de MasterChef, fa...
    DISPONIBLE ¡CONSULTE ANTES DE VENIR!

    21,90 €

  • PNM. PROGRAMACIÓN NEUROMOTRIZ
    VIVAR, PEDRO / TARÍ, JOSUÉ
    ´Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. ...
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    19,95 €

  • YOGA PARA CAMBIAR TU VIDA
    PATI GALATAS
    En Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viaje de crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplina milenaria. Tras varios años aprendiendo yoga, la pérdida repentina de su marido empuja a Pati a buscar otro sentido a su vida. A partir de entonces la práctica de yoga se convierte en su refugio, pero también en una fuente de fuerza y en un revulsivo h...
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    19,95 €

  • A TOPE CON NIEVES FIT
    NIEVES BOLÓS (@NIIEVES_FIT)
    La relación con nosotras y con nuestro cuerpo no es fácil. Vivimos bombardeadas por imágenes de un canon de belleza irreal y, por si eso fuera poco, para formar parte de él nos recomiendan mil métodos y soluciones milagrosas que, por supuesto, nunca dan resultado. Nieves Bolós lo sabe bien. Durante su etapa como modelo, tuvo problemas con la alimentación y con el físico: estaba...
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    21,90 €

  • LA REVOLUCIÓN INVISIBLE
    LEON, MARTA / MARTA LEÓN
    A partir de los 45 años las mujeres nos adentramos en una nueva etapa de la vida. Este periodo, que recibe el nombre de climaterio, se caracteriza por la transformación hormonal, física y emocional. Así como en la pubertad nuestro cuerpo hizo todo un proceso de transición hacia la primera menstruación, en el climaterio se prepara para traspasar y dejar atrás la última. Pero la ...
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    21,95 €

  • DELICIOSAMENTE CÍCLICAS
    GINA ESTAPÉ
    Las mujeres son cíclicas. Para que todos los cambios que acompañan el ciclo fluyan de manera adecuada y saludable, la alimentación y el estilo de vida tienen un papel fundamental. En este libro Gina Estapé, dietista, nutricionista y autora de la cuenta de Instagram @myhealthybites, te explica cómo funciona el cuerpo femenino, cómo es posible adaptar la alimentación a las difere...
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    19,95 €

  • COMER SIN PREJUICIOS
    GARCIA PEREZ, MARTA
    Del mismo modo que existen diferentes formas de relacionarte con el mundo que te rodea, existen muchas otras de hacerlo contigo misma y con la comida. Ninguna es necesariamente buena o mala; todas pueden enseñarte mucho de ti. En este libro de Marta García (Alimenta tu Esencia) encontrarás una serie de herramientas que te ayudarán a convertir la comida en tu mejor aliada gracia...
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    19,95 €

  • ALIMENTACIÓN Y SALUD FEMENINA
    LEON, MARTA / MARTA LEÓN
    Concebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar nuestra salud con una de las herramientas más poderosas que tenemos: la alimentación. Por ello, Marta León ofrece aquí recomendaciones nutricionales, recetas y consejos sencillos muy valiosos que nos ...
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    25,00 €

  • LA CARGA MENTAL ME SIENTA FATAL
    MONNERET, MARIE-LAURE / ARANTXA RECIO (HARSA)
    Los hombres nunca han estado tan involucrados en el reparto de las tareas domésticas y la educación de los hijos. La mayoría están sensibilizados sobre la importancia de este equilibrio y muestran una buena voluntad indiscutible. Aun así, con frecuencia las mujeres continúan sintiéndose las únicas responsables del buen funcionamiento del hogar y del bienestar de toda la familia...
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    5,95 €

  • SIMPLEMENTE SANO. MAS DE 100 RECETAS ESTACIONALES INSPIRADAS EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA
    SILVIA RIOLOBOS
    En este completísimo libro, Silvia Riolobos nos acerca los secretos de esta medicina milenaria a través de la alimentación, con remedios tradicionales y recetas deliciosas basadas en los ingredientes que la tierra nos brinda cada temporada. Estructurado por estaciones, este libro nos invita a reconectar con los ciclos de la naturaleza de manera sencilla, con claves adaptadas a ...
    NO DISPONIBLE PREGUNTAR POR EMAIL TIEMPO

    23,50 €