Búsqueda de Editorial : GRIJALBO ILUSTRADOS / Colección : Vivir mejor

17 resultados

  • ¿POR QUÉ ENGORDAMOS? EL MEJOR MÉTODO PARA ELIMINAR LA GRASA
    SAAVEDRA, MARIA DOLORES
    La dietista de Carlota Corredera te da las claves de la nutrición para encontrar una dieta saludable y ajustada a tu cuerpo y edad. Todos queremos sentirnos bien y proyectar una imagen saludable. Sin embargo, la obesidad, y sobre todo la infantil, crece de forma alarmante en el mundo civilizado, hasta el punto de que la OMS la define como la «epidemia del siglo XXI». ¿Qué está ...
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    18,90 €

  • LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO
    KNUDSEN, LENE
    ¿Vas al ralentí? ¿Te cuesta concentrarte y cada vez se te olvidan más las cosas? ¿Tienes cambios de ánimo repentinos y te cuesta dormir?Aquí tienes la solución para reconducir tu cerebro por el buen camino.Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas deliciosas, despertarás tu cerebro y descubrirás una plenitud cerebral sin precedentes.El cerebro es el centro de op...
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    17,89 €

  • LA DIETA DE LA LONGEVIDAD
    VALTER LONGO
    En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo.Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos m...
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  • EL PODER DEL ALIMENTO. LAS CLAVES PRÁCTICAS PARA OBTENER SALUD, ENERGÍA Y LONGEVIDAD
    CHAMAS, BORIS
    Descubre por qué la alimentación moderna es la causa de muchas enfermedades, y cómo podemos obtener salud y longevidad con El poder del alimento, un libro basado en las investigaciones científicas más avanzadas sobre la relación entre nutrición y salud.Es hora de conocer por qué la mala alimentación es la causa de la gran mayoría de las enfermedades que nos aquejan y cómo podem...
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  • EJERCICIOS QUE TE CURAN CÓMO CORREGIR TU POSTURA CORPORAL
    DROUIN, DR. JEAN / PEDNEAULT, DENIS / POIRIE
    ¿Pasas muchas horas sentado delante de un ordenador, o haciendo los mismos movimientos una y otra vez? ¿Te sientes cansado, sin fuerzas? ¿Te duele la espalda, las piernas o las cervicales? Tu cuerpo es un refle ...
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  • LA CLAVE ESTA EN LA DIGESTION
    KNUDSEN, LENE
    ¿Tu sistema digestivo se ha convertido en tu peor enemigo? Este libro es la solución para hacer las paces con él. Con explicaciones claras, co ...
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  • ZUMOS Y OTROS SECRETOS
    MCMURRAY, SAMANTA
    Descubre de la mano de Samanta McMurray, la autora del exitoso blog Eat Love, el verdadero secreto de un estilo de vida sano: imaginativas recetas de zumos, desayunos y bocados, hechas con mucho amor, para hacer d ...
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  • HYGGE. LA RECETA DE LA FELICIDAD
    SODERBERG, MARIE TOURELL
    Descubre el hygge, un estilo de vida de profunda felicidad, tranquilidad y bienestar, y empieza a disfrutar de la vida. Si tuviéramos que traducir hygge (hu-ga), evocaríamos conceptos como «lo acogedor» o «el bienestar», pero ningún término se ajusta con precisión porque, en realidad, es mucho más que eso. Es una actitud ante la vida: ser uno mismo, dedicar tiempo a lo que n...
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  • LA COCINA ANTICANCER
    KHAYAT, DR. DAVID / KHAYAT, CECILE
    El doctor Khayat, jefe de oncología del hospital La Pitié de París, ha escogido junto con su hija Cécile 60 alimentos reconocidos por sus nutrientes y propiedades anticancerígenas, y nos los presenta en 120 recetas fácil ...
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    24,90 €

  • ALIMENTACION SANA PARA VIVIR MEJOR. LA BIBLIA DETOX: LAS 150 RECETAS UE CUIDAN DE TU SALUD
    SIMPSON, LILY / HOBSON, ROB
    Tu guía para una alimentación sana sin gluten, sin lácteos y sin azúcares refinados.Hoy en día nuestros cuerpos trabajan más que nunca para estar sanos y librarse de las toxinas y el estrés. La polución, un estilo de vida frenético y una dieta alta en alimentos procesados nos causan una tensión innecesaria que con el tiempo se traduce en falta de nutrientes, cansancio y conduct...
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    29,91 €

  • MIMA TU INTESTINO CONSEJOS PRÁCTICOS PARA UNA BARRIGA FELIZ
    BRUN, CHRISTIAN
    Numerosos estudios científicos demuestran de manera incontestable que nuestro intestino y su equilibrio permanente son las bases de nuestra salud y vitalidad. A través de unos buenos hábitos y de una rutina de higiene intestinal ayudaremos a nuestro intestino a reequilibrarse, encontrar la armonía y hacer que nos sintamos y estemos mejor día tras día.El intestino, ese órgano ha...
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  • ZUMOS VERDES
    ZAPLANA,CARLA
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  • OPERACION DETOX
    Las recetas y todos los pasos que debes seguir para limpiar tu organismo en tan solo 4 días. Si a menudo te encuentras cansada y con poca energía, es el momento de limpiar tu cuerpo y t ...
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  • TU BEBÉ DE 0 A 3 AÑOS (GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA PADRES IMPERFECTOS)
    RORNBERG ANZEL, CANDICE / SKRZYNSKI, CAMILLE
    No disponible - Consulte antes

    13,91 €

  • MI DIARIO DE YOGA
    XUAN-LAN
    Un plan de cuatro semanas de yoga que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico...
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  • OBJETIVO REJUVENECER DESCUBRE LAS 7 CLAVES PARA CONSEGUIRLO
    GIMENEZ-CUENCA, CARMEN
    ¿Quién no ha soñado con mantenerse siempre joven, sano y en forma? Carmen Giménez-Cuenca, precursora del coaching antiaging, propone un plan integral de rejuvenecimiento basa ...
    No disponible - Consulte antes

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  • AGUAS DETOX RECETAS FRESCAS Y VITAMINADAS
    LUCANO, SONIA
    Las aguas detox son una alternativa sabrosa y saludable a los refrescos carbonatados, y además tardan muy poco en prepararse, entre 5 y 10 minutos. El agua es fundamental para que nuestro cuerpo funcio ...
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    12,90 €