Búsqueda de Editorial : ESPASA CALPE / Colección : Vivir mejor

8 resultados

  • TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA
    ROJAS, ENRIQUE
    Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad. En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad, la vida acelerada y el bombardeo de las redes sociales y la pantalla, el Dr. Enrique Rojas pone el foco de atención en uno de los principales prob...
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  • LA VIDA EMPIEZA A LOS 40
    CAJINA HEINZKILL, GREGORY
    Gregory Cajina, experto en neurociencia, se adentra en el fascinante mundo que se nos presenta a partir de los 40 y nos ayuda a entender mejor quiénes somos. La mediana edad ronda hoy desde los 35 hasta los 60 años o más gracias a la medicina, la tecnología y los estilos de vida saludables. Cuando anteriormente el objetivo vital de muchas personas se resumía en trabajar, empare...
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  • SACA LO MEJOR DE TI
    SORIA, CRISTINA
    «Creemos que la vida nos lleva y nos sitúa donde estamos, sin ser capaces de reconocer todo lo que hemos conseguido y que es fruto de nuestras decisiones. No recuerdas el esfuerzo que te ha supuesto, pero llega un día en el que te das cuenta de que has hecho muchas más cosas y has saltado más obstáculos de los que nunca hubieras imaginado. Y a esto no se le llama prepotencia, s...
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  • ELIGE TU AVENTURA BK
    CRISTINA SORIA
    Desde la niñez, y a lo largo de tu vida, te verás obligadoáa tomar muchas y variadas decisiones. Unas seránámuy importantes, otras más banales; algunasáexigirán toda tu determinación, otras las tomarásáde manera inconsciente? Pero todas ellas tienenáun punto en común: TÚ. En ocasiones te sentirás inseguro, te asaltarán las dudas,átendrás miedo a equivocarte, a no cumplir con l...
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  • TODO LO QUE HE APRENDIDO
    LUIS ROJAS MARCOS / ROJAS MARCOS, LUIS
    El prestigioso psiquiatra Luis Rojas Marcos reúne en este libro las principales ideas y reflexiones que ha recogido a lo largo de su dilatada y exitosa carrera. Conceptos muy útiles para entender los grandes desafíos que la vida nos plantea. que una alta autoestima no es necesariamente saludable?, ¿que el olvido es un regalo de la memoria? El prestigioso psiquiatra Luis Roja...
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  • ERES MÁS DE LO QUE PIENSAS
    ALEJANDRA VALLEJO-NAGERA / VALLEJO-NAGERA, ALEJANDRA
    ´En Eres más de lo que piensas Alejandra Vallejo-Nágera desnuda tu parte inconsciente y la de los demás. Desvela cómo la personalidad se desviste cuando escribes o cuando adoptas un determinado gesto espontáneo; la verdad del carácter propio y ajeno, la distinción entre el sufrimiento habitual y las chifladuras encubiertas. ´ abitual y las chifladuras encubiertas...
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  • ADELGAZA CON EL MÉTODO THINKING
    DIEGO OLMEDILLA
    Llevas mucho tiempo haciendo dietas, pero no consigues perder esos kilos de más definitivamente. El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio físico y una dieta natural. Descubrirás que la comida puede llegar a ser una adicción, de la que puedes desintoxicar. ...
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  • EL COCIENTE AGALLAS
    ALONSO PUIG, MARIO
    Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigueátodo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesarioácambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implicaásalir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiarápara adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestroáauténtico potencial.á Tradicionalmente se ha consider...
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