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LA VELOCIDAD DE EJECUCIÓN COMO REFERENCIA PARA LA PROGRAMACIÓN, CONTROL Y EVALUA.

GONZÁLEZ BADILLO, JUAN JOSÉ / SÁNCHEZ MEDINA, LUIS / PAREJA BLANCO, FERNANDO / RODRÍGUEZ ROSELL, DAVID

El objetivo principal de este libro es poner de manifiesto las aportaciones que tiene el control de la velocidad para la mejora de la metodología del entrenamiento de fuerza. Se analizan los avances realizados en los últimos 15 años en el conocimiento del papel de la velocidad de ejecución en su aplicación al entrenamiento de fuerza. Consideramos que esta aportación es decisiva...

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