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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: olea nicolas

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CAMINAR Y ADELGAZAR

OLEA SERRANO, NICOLÁS

CAMINA CON CONSTANCIA Y PERDERÁS PESO, GANARÁS AGILIDAD Y MEJORARÁS TU SALUD.Si quieres adelgazar, pero lo tuyo no son el gimnasio ni las dietas radicales, este es tu libro. En estas páginas tienes un plan gradual de cuatro semanas con el que tu cuerpo se va a ir acostumbrando al ejercicio casi sin esfuerzo. Siguiendo sus propuestas descubrirás que caminar es tan efectivo como...

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LIBERATE DE TOXICOS. GUIA PARA EVITAR LOS DISRUPTORES ENDOCRINOS

OLEA, NICOLAS

¿Qué son los disruptores endocrinos? ¿Cómo actúan? ¿Por qué en los últimos tiempos oímos hablar tanto de ellos? ¿Hasta qué punto pueden afectar a nuestra salud? ¿Y a la de nuestros hijos? ¿Están haciendo empresas, instituciones y gobiernos lo suficiente para evitar que sigamos estando expuestos a ellos? ¿Qué podemos hacer nosotros para evitarlos y proteger nuestra salud y la de...

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