Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: martin asuero andres

6 resultados

  • MATERNALMENTE
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS / OLLER, M. TERESA
    La vida prenatal es una etapa crítica para la salud del bebé: incluso pequeños cambios en el delicado ambiente del útero pueden alterar su desarrollo y predisponer a enfermedades en la infancia o la vida adulta. Investigaciones recientes muestran que un alto nivel de estrés o ansiedad, así como una alimentación inadecuada de la madre, pueden afectar el crecimiento y el desarro...
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  • PLENA MENTE
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se nos va. Consecuentemente, toda esa atención desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar, de sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada, incluso de ansied...
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  • UNA LUZ DENTRO DE TI
    ANDRÉS MARTÍN ASUERO
    Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción. Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscripción para esta misma experiencia. A través de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día a día cada cual va descubriendo lo...
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  • PLENA MENTE
    ANDRÉS MARTÍN ASUERO / MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Plena mente es una obra que nos ofrece soluciones efectivas para aprender a vivir disfrutando el aquí y el ahora, a estar presentes en todos los momentos de nuestras vidas para conseguir, en definitiva, un mayor bienestar personal, una alta eficacia laboral y una mejor calidad en nuestras relaciones humanas. />Este libro ofrece soluciones efecti...
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    7,95 €

  • CON RUMBO PROPIO. DISFRUTA DE LA VIDA SIN ESTRES
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    En 1979, un profesor de Medicina, experto en prácticas contemplativas como el yoga y la meditación, desarrolló su aplicación al tratamiento del estrés. El doctor Jon Kabat-Zinn fundaba así el programa MBSR de la Universidad de Massachusetts. Un progr ...
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  • PLENAMENTE MINDFULNESS O EL ARTE DE ESTAR PRESENTE
    ANDRÉS MARTÍN ASUERO
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    18,01 €