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TARJETAS CONTRA LA ANSIEDAD

KNIGHTSMITH, POOKY

Este manual y juego de tarjetas proporcionan estrategias parahacer frente a la ansiedad, ayudarte a entenderla y domesticarla.El libro incluido contiene técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para poder enfrentarse a sentimientos no deseados, desdepreocupaciones ante situaciones concretas a pánico en estadoavanzado.Las veinticinco tarjetas que seincluyen, aptas para lle...

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25,95 €

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