Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: green fern

14 resultados

  • 28 DÍAS PARA POTENCIAR TU INMUNIDAD
    GREEN, FERN
    28 días para potenciar tu inmunidad te ayudará a fortalecer tus defensas naturales a través de la alimentación con consejos sobre nutrición, ideas para comer de forma equilibrada y un plan eficaz y completo de 28 días para que tu cuerpo pueda combatir más eficazmente las enfermedades. Con prácticas listas de la compra semanales, guías de preparación para platos básicos y receta...
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    17,95 €

  • 100 REMEDIOS NATURALES PARA LA MUJER.
    GREEN, FERN
    Descubre cómo cuidar tu cuerpo de manera naturalEl cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de estrés y ansiedad, nos afecta por dentro y por fuera. Por eso, ahora más que nunca, es necesario recuperar los conocimientos de antaño sobre los beneficios de las plantas para empezar a cuidar nuestro org...
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    20,00 €

  • LIMPIEZA NATURAL. FABRICA TUS PROPIOS PRODUCTOS PARA EL CUIDADO DEL HOGAR
    GREEN, FERN
    ¿Quieres saber más acerca de los ingredientes que empleas en la limpieza de tu hogar? ¿Estás harto de usar potentes productos químicos y estás al tanto de que tienen un efecto pernicioso sobre tu salud? En este libro encontrarás más de 110 fórmulas e información de ingredientes naturales alternativos que podrías utilizar para abordar de forma práctica cualquier tipo de limpieza...
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    19,90 €

  • CÚRCUMA MÁGICA
    FERN GREEN
    70 deliciosas recetas coloridas y sabrosas con cúrcuma: tés e infusiones que nos ayudan a relajarnos y a cuidarnos; deliciosos smoothies colmados de superalimentos para desayunar de forma sana y equilibrada; sopas nutritivas y reconfortantes... Para sacar el máximo provecho a la cúrcuma y cuidarte cada día. ...
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  • SPORT SMOOTHIES
    FERN GREEN
    En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuper...
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  • CONSERVAS FERMENTADAS
    FERN GREEN
    63 recetas de frutas y verduras, productos lácteos y deliciosas bebidas que te permitirán descubrir los métodos de fermentación paso a paso e ilustrados. Aprenderás las técnicas y procedimientos para: fermentar los alimentos y elaborar tarros de conservas fermentadas; dominar las técnicas del kefir de agua, del kefir de leche y de la kombucha; sacar partido de los efectos benef...
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  • SMOOTHIE BOWLS
    FERN GREEN
    En este libro encontrarás 69 deliciosas alternativas al típico cuenco de cereales del desayuno: apetitosas y sanas propuestas de smoothies ricos en nutrientes servidos con una sabrosa guarnición de frutas y crujiente granola. Gracias a estas recetas podrás descubrir superalimentos con excelentes combinaciones de sabores para variar cada día; te recargarás de energía e increment...
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  • SMOOTHIES DETOX. 70 RECETAS DEPURATIVAS
    GREEN, FERN
    En este libro el lector encontrará los mejores smoothies para desintoxicar el organismo y ganar energía, y todo lo que hay que saber para llevar a cabo un plan detox personalizado. Recetas sencillas de infusiones y smoothies depurativos y fortificantes, acompañadas de información completa sobre las propiedades de las frutas, verduras, bayas, frutos secos? para que cada uno pued...
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  • SMOOTHIES VEGANOS
    GREEN, FERN
    Si sigues una dieta vegana o simplemente quieres reducir el consumo de productos de origen animal, aquí encontrarás más de sesenta recetas de smoothies veganos fáciles y deliciosos para proporcionar a tu cuerpo todos los nutrientes que necesita. Recetas a base de frutas y verduras frescas para obtener el aporte correcto de vitaminas y minerales, bebidas proteicas, un capítulo d...
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  • INFUSIONES NATURALES. 69 RECETAS DE TES, TISANAS Y TONICOS. DESCUBRE LOS REMEDIOS DE TODA LA VIDA
    FERN GREEN
    Un kit para corazones felices, rotos o en proceso de recuperacio?n, de la mano del ilustrador ma?s en alza del momento. Tiernas a la par que algo canallas, con una sensibilidad muy particular y tambie?n grandes dosis de ironi?a, las ilustraciones y los textos de Se(nti)mental nos hablan de corazones hechos an?icos que ahora sufren pero que a buen seguro, quiza? tras la u?ltima ...
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    11,95 €

  • SOPAS DETOX
    FERN GREEN
    Co?mo preparar sabrosas sopas y cremas a base de verduras, cereales y frutos secos, todo lo que tienes que saber sobre sus propiedades beneficiosas: depurativas, fuente de vitaminas y minerales, favorecedoras de la digestio?n..., para degustarlas a diari ...
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    11,95 €

  • KIT SMOOTHIES. LA SOLUCIÓN ANTIOXIDANTE
    FERN GREEN
    ´Bonito, pra?ctico y con una cuidada presentacio?n, el kit Smoothies. La solucio?n antioxidante incluye: un recetario con una seleccio?n de deliciosos zumos, smoothies, shots y bebidas la?cteas; una botella de cristal con tapo?n meta?lico para conservar ...
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    16,96 €

  • PROTEÍNAS VEGETALES
    FERN GREEN
    Las proteínas vegetales son muy beneficiosas para la salud: bajas en grasa, ricas en fibra y llenas de vitaminas y minerales.En este libro encontrarás recetas a base de las mejores proteínas verdes (como los garbanzos, las lentejas, las alubias, el tofu y la quinoa), divididas en cuatro bloques: tentempiés y entrantes, sopas y ensaladas, platos principales y postres. ...
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    11,95 €

  • SÚPER SMOOTHIES. 60 RECETAS REVITALIZANTES
    FERN GREEN
    Los smoothies verdes son una moda que ha llegado para quedarse. No solo arrasa entre las celebrities sino entre cientos de miles de personas comunes.En este libro encontrarás todo lo que hay que saber para llevar a cabo un plan detox personalizado: 12 planes detox, uno para cada mes del año, diseñados para alcanzar objetivos específicos: para tener un cutis fresco, mejorar el f...
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    11,95 €