Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: garcia campayo javier

23 resultados

  • PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
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    20,90 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE
    Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. “Mindfulness para todos” sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un ac...
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  • HAPPYTALISMO
    GALLARDO, LUÍS / GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    A pesar de los retos a los que nos enfrentamos como el cambio climático, las guerras, las hambrunas, etcétera, todos queremos ser felices. Este estado mental y emocional ha sido uno de los anhelos más importantes en todas las épocas y en todas las culturas. La felicidad es un derecho fundamental según la ONU. Este libro nos propone un cambio de paradigma, el happytalismo, para...
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  • MINDFULNESS. NUEVO MANUAL PRÁCTICO
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas (depresión, ansiedad, estrés u obsesiones) como médicas (dolor, hiperten...
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  • AFRONTAR LA DEPRESIÓN CON MINDFULNESS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente. Este libro acerca mindfulness y su pr...
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  • LA PRÁCTICA DE LA COMPASIÓN
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo. El modelo de compasión que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y hay estudios del p...
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  • SUEÑOS LÚCIDOS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio se consideraban sagradas: profetas, santos y místicos han recibido enseñanzas de los dioses a través de los sueños. En la corriente psicoanalítica, los sueños se asocian al inconsciente y tienen un carácter terapéutico. Con una capacidad de sín...
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  • MANUAL AUTOAPLICADO DE LA TERAPIA DE COMPASIÓN BASADA EN LOS ESTILOS DE APEGO PA
    CAMPOS, DANIEL / HERRERA-JERCADAL, PAOLA / NAVARRO-GIL, MAYTE / MARTINEZ, LAURA / QUERO, SOLEDAD / GARCIA-CAMPAYO, JAVIER
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  • VACUIDAD Y NO-DUALIDAD
    JAVIER GARCÍA CAMPAYO / GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    En la mayoría de las tradiciones espirituales las meditaciones deconstructivas del «yo» y las experiencias de no-dualidad están consideradas la cumbre de la práctica contemplativa. Por ello, han permanecido semi-ocultas durante siglos. La llegada del budismo y el hinduismo a Occidente durante el siglo XX generó un interés mundial sin precedentes por la práctica de la meditación...
    Agotado

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  • MINDFULNESS NUEVO MANUAL PRACTICO. EL CAMINO DE LA ATENCION PLENA
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
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  • ¿QUÉ SABEMOS DEL MINDFULNESS?
    GARCIA CAMPAYO JAVIER / DEMARZO MARCELO / GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en la persona hasta las limitaciones que presenta. En cada apartado incluye las referencias b...
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    25,00 €

  • EL GUERRERO ATENTO. MINDFULNESS PARA LA VIDA COTIDIANA
    GARCIA CAMPAYO JAVIER / VAN GORDON WILLIAM / SHONIN EDO
    Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien que no se conforma con vivir en una especie de telenovela superficial y, por contra, muestra el coraje de sostenerse sobre sus propios pies y abrazar su naturaleza más profunda, caracterizada por la pa...
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  • BIENESTAR EMOCIONAL Y MINDFULNESS EN LA EDUCACION
    DEMARZO, MARCELO / GARCIA-CAMPAYO, JAVIER / MODREGO ALARCON, MARTA
    ´ Bienestar emocional y Mindfulness en la educación ´ presenta un panorama general del desarrollo de programas basados en la atención plena (mindfulness) y la compasión en entornos educativos. Junto a una reflexión general de los principios teóricos de esta floreciente área de actuación pedagógica, sus análisis se centran en la descripción de proyectos actualmente vigentes en e...
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    23,50 €

  • LA CIENCIA DE LA COMPASIÓN. MAS ALLA DEL MINDFULNESS
    CEBOLLA, AUSIAS / GARCIA-CAMPAYO, JAVIER / M. P. DEMARZO, MARCELO
    Las terapias centradas en la compasión (CFT) se basan en la dimensión social del ser humano y en su búsqueda de contacto y relación con los demás miembros de su especie. Teniendo en cuenta los tres sistemas de regulación de los afectos -el sistema de amenaza, el de activación y el de confortamiento- se establece la compasión como el regulador principal de los tres sistemas. La ...
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  • MINDFULNESS Y CIENCIA DE LA TRADICION A LA MODERNIDAD
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER / CEBOLLA, AUSIAS / DEMARZO, MARCELO
    Mindfulness:mismos, de lmindfulnessmente disperlos cap¡tuloprofesionaleclientes, micontenido dela psicoteraenseñanza o ...
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  • MANUAL PRACTICO MINDFULNESS: CURIOSIDAD Y ACEPTACION
    GARCIA-CAMPAYO, JAVIER
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  • ESQUIZOFRENIA
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
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  • PSIQUIATRIA Y PSICOLOGIA DIFERENCIAL DE LA MUJER
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
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  • USTED NO TIENE NADA LA SOMATIZACION
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    Cómo afrontar las molestias físicas sin causa aparenteLa somatización, un conjunto variado de síntomas que provocan malestar en quien los sufre, pero que carecen de una causa física que los justifique. ...
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  • APRENDER A VIVIR CON FIBROMIALGIA
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER Y PASCU
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  • PSIQUIATRIA LABORAL
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER Y DE JU
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  • TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    ¿Cómo resolver los problemas del día a día? ¿Se ha encontrado bloqueado ante alguna situación? ¿Qué pasa con los problemas que no tienen solución? En una sociedad compleja, constantemente tenemos que enfrentarnos a situaciones que requieren usar recursos que, o bien no tenemos, o simplemente no sabemos que tenemos. Para solucionar un problema debemos desplegar nuevas herramient...
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    17,95 €

  • CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    ¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia. La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos ...
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