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CUANDO LO PERFECTO NO ES SUFICIENTE ESTRATEGIAS PARA HACER FRENTE AL PERFECCIONI

ANTONY, MARTIN M. / SWINSON, RICHARD P.

Si la posibilidad de cometer un error le produce temor y siente que nada de lo que hace es suficientemente bueno, este libro le ofrece la esperanza y la ayuda para superar la necesidad de ser prefecto y reclamar su derecho a ser feliz. Antony y Swinson han creado un manual minucioso y sistemático para ayudar al perfeccionista a salir de la miseria de la depresión, la ira, la pr...

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MANUAL PRACTICO PARA EL TRATAMIENTO DE LA TIMIDEZ Y LA ANSIEDAD SOCIAL

ANTONY, MARTIN M. / SWINSON, RICHARD P.

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